2019年9月スタート金曜クラス2期生K.Iさん

毎週金曜クラスに現在受講中のK.Iさんのご感想です。

定年退職を機にヨガをもっと学びたいという思い

仕事帰りに週に一度通えるか通えないかで、初心者レベルの私でしたが、定年退職を機にヨガをもっと学びたいという思いから、思い切ってやってみようと決心して、RYS200に通い始めました。
アーサナでは、ほとんど上手くポーズが取れないのですが、まず授業で解剖学を学び、有理先生から、軽減法や、怪我や故障を抱えない様に骨格や筋肉から細かくポーズの取り方を指導して貰えるので、本当に勉強になります。
精神面では、私は、気持ちの切り替えが下手で、感情に振り回されたり、回りの人との人間関係に悩む事が多かったのですが、ヨガ哲学や教典を学ぶうちに、自分と、感情や思考とを切り離す術(すべ)を学び、穏やかな自分に変わった事で、回りとの関係も穏やかなものになりました。ヨーガとは何か?    ヨガ哲学や教典から、その答えや生きる智慧をここラムジュラーでは学べます
  それから、ここで励まし合いながら一緒に学べる仲間が出来た事は、私にとって大切な財産であり、この縁に感謝して、ずっとお付き合い願いたいと思っています。思い切ってラムジュラーのRYS200に通って得る事が一杯ありました!
もし迷っている方がいらしたら、思い切って受講されることをお薦めします。きっと良い出会い、良い学びがありますよ!

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