2019年9月スタート日曜日クラス1期生H.Kさん

私がヨガの先生になる!?

隔週日曜日クラスを現在受講中のH.Kさんのご感想です。

スタイルも良くないし、人前で話すのも苦手だし無理だなあ、、、って思っていました。
それでも、ヨガのアーサナをやって
日々のくらしとは違う空間で、自分の体に集中する感覚が好きでした。

もう一歩深く学びたいと思ったタイミングで本厚木でRYS200の開講を知りました。yuri先生と話をしたら、ますますヨガのことをもっと知りたくなりました。先生になる自信はないけど、とにかく学びたいと思いました。

難しいポーズをいきなりやったりはしません。できなくても軽減ポーズを教えてくれます。できるようになる方法も教えてくれます。

座学ではヨガの歴史や哲学を学びます。専門の先生の講義も沢山あり、独学ではできない出会いや学びがたくさんあります。

しなければならないではなく、学ぶことで自分の気持ちや身体が変わり、生活が変わっていきます。

ヨガでスッキリした!と感じたことがあるかたは、ヨガの効果をもう感じているはずです。

私は、身体の不調、家族や職場の人などの人間味関係、自分への自尊心の不足、経済的不安、人生の舵を自分でとれていないと感じる毎日。
何故だろうってずっと考えていました。いま学びながら少しずつ変わっています!

先生がいて、同じように学ぶ友人がいて
、学べることがとても幸せです。
参加できて本当によかったです!

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