2021年3月卒業I.Dさんの感想

「自分の身体と向き合う大切さを学びました」

RYS200の授業を受けて本当に良かったです。

始めの頃はアーサナの型ができることに目がいってしまい、それだけで精いっぱいでした。徐々に人と比べることではなくいかに自分の身体と向き合っていくかが大切なのだとわかり、練習をすることがどんどん楽しくなってきて自分の身体の感覚や筋肉の動き、重心の置き方など体の内側に意識を向けることができるようになりました。

哲学の授業、Madhuさんの授業は始めは難しく感じましたがとても面白くこれからも学び続けたいと思います。

ムクティ先生、アーユルヴェーダの田村先生、渡辺先生、花上先生の授業もこれから機会があれば学んでいきたいです。

「ヨガの勉強はマットの上だけでなくマットから降りても勉強です」

という言葉が印象に残っています。日常生活でこれまで習ってきたことを生かしていきたいです。