2021年3月卒業M.Nさんの感想

「心、体、呼吸の繋がりを学ぶことが出来ました」

心、体、呼吸が繋がっている、効果効能など身体に良い事が勉強を深める事によりわかり、体感することができました。

哲学は奥が深すぎて、不思議な世界で中々頭に入ってこなくて理解するのに時間がかかりましたが面白かったです。

有理先生はじめ、共に学ぶ仲間と出会いヨガについて集中する時間を過ごす事が出来、とても為になり良い経験ができました。ありがとうございます。

臀筋を鍛える、会陰部、肛門を閉める、背中･肩甲骨の上のあたりに意識をおくなど、日ごろから有理先生にご指導頂いたところを意識しながら鍛えております。まだまだ経験、学びをこれからも積み少しづつでも成長していきたいです。

引き続き継続研修を宜しくお願い致します。