7~8月開催 アジャストメント講座

関　真亜子　プロフィール

アジャストを学ぶことはポーズの理解を深めることに繋がります。

アジャストメントをすることで、生徒はより良くポーズに入り、新しい気づきを得ることが出来ます。
また、正しいポーズを取る助けになり、練習の方向性を学ぶ事ができます。
この講座では、ハンズオンアジャスト（生徒の身体に触れてアジャストする）を使い、ポーズを安全に深める方法をお互いの身体を通して学んでいきます。