2023年6~8月開催 フローヨガ指導者養成講座(2023年から必須科目)

 

【月礼拝ベースのフローヨガ】

月の力は潮の満ち引きや植物の生育、動物の生殖活動などにも大きな影響を与えることで知られており、特に女性の身体は月と深い関わりを持っています。
人間の身体の中にも月のエネルギーの脈官があり、それは女性的なエネルギーであり人を寛がせ創造的で静的な力を持ちます。
曲線的で流動的な月フローヨガは、動く瞑想により神経を沈静させ頭の中や心身が深いリラクゼーションとなり母性、愛情、温情を豊かにしていきます。
自分自身が穏やかに整うことで、周囲にも癒しや安らぎが広がります。
いつまでも自分らしさを輝かせ内面の美しさを育みましょう。
男性も受講可能です。

[このような方におすすめです]
・日常でスマートフォン、パソコンの使用が多い方
・時間に追われ忙しく慌ただしい方
・イライラしたり怒りを感じることが多い方
・ストレス、仕事、家事、育児、介護など肉体的、精神的疲労が強い方
・ムーブメントメディテーションを実践したい方
・月経前症候群、更年期症状の予防や緩和を望む方
・柔軟性を深めたい方
・ヨガインストラクターとして分野を広げたい方

講師 内山めぐみ プロフィール

 

講師 内山 めぐみ
回数 5時間×6回 =30時間
日程 日曜日12:00‐17:00
①2023年6月14日(日)
②2023年6月18日(日)
③2023年7月2日(日)
④2023年7月30日(日)
⑤2023年8月6日(日)
開催場所 Yoga college Ramjhula 本厚木スタジオ
内容 ・体内時計と生体リズム
・陰陽について
・女性ホルモンについて
・月経周期の過ごし方と適したアーサナ
・月のサイクルと女性の身体の関わり
・ナディについて
・月ヨガに適した呼吸法(骨盤呼吸など)
・瞑想(月の瞑想、愛の瞑想など)
・月礼拝
・月のフローシークエンス
・月ヨガに適したアーサナ
・月経前症候群タイプ別、更年期に適したアーサナ
・女性の真の美しさとは…
受講料 一般:74,800円
RYS]300生:必須講座費に含まれる
ラムジュラーRYS200卒業生:66,000円
録画や録音 不可
可能部分あり
お申込み お申込み&お支払い締め切り:開催日より2週間前まで
お支払いが確認できたところでお申込みが完了します。お支払いがまだの場合、受講できないこともありますのでお早めにお振込みください。
お支払い方法 銀行振込のみ
【振込口座】
銀行名:PayPay銀行
支店名:ビジネス営業部(005)
普通 5899248
カ)ラムジュラー

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