2020年9月卒業R.Tさんの感想

自分を知ることで得られる安心感、生きるのに役立つヨガの教え

R.Tさん

【卒業後の感想】

1年間を通して、たくさんの学びがありました。自分についても考える機会がたくさんあり、以前よりも自分を客観的に見れるようになれたのではないかと思います。自分を知ることで安心感が得られ、不安になりすぎず過ごすことができるようになったと思います。また、自分は思い込みが強いクセがありましたが、少しずつありのままを受け入れられるようになったと思います。

通っている間は、通うのに精一杯でした。レポートが進まなかったり、ポーズができなくても、寛容に受け入れてくださるので、無理なく続けることができました。生きていくのにとても役立つヨガの教えを、この時期にメンバーと共に受けられたのは、とても良かったです。

ラムジュラーの先生方は、皆さんとても素晴らしく、深い学びを得られたと思います。まだまだ理解できていないことも多いですが、ヨガの学びは深いので、これからも楽しみながら学んでいきたいと思います。