2019年9月スタート日曜日クラス1期生N.Tさん

RYTに通ってどう変化したか?良かったこと。

隔週日曜日クラスに現在受講生されてるN.Tさんのご感想です。

 ちょうど新しい会社での仕事をスタートするタイミングで、もっとヨガのことを深く知りたかったのと、心身ともにさらに安定して仕事ができるようにという目的でRYTをスタートしました。
 有理先生、いっしょに学んでいるRYTクラスの仲間に出会えたことにとても感謝しています。
 スタート以来、仕事でもクラスでも多くの困難に直面しましたが、おかげさまで多くの仲間に励まされ、RYTで学んだヨガ哲学や解剖学の教えを活かし、日々ジャラネティ、太陽礼拝や各種アーサナ、呼吸法、瞑想を行い、心身に良い食事を心がけることで、安定した状態を保ち何とか乗り越えることができています。

 RYTスタート後に変化したことは、自分らしさを弱さも含めて前よりも自然に表現できるようになったこと、過去の出来事をあまりクヨクヨ悩まなくなったことだと思います。
その結果、周りの環境も柔らかく変化して、〇〇がなくなったらわたしでなくなるとまで言われるようになり、前よりも楽に過ごせるようになりました。
 まずは卒業に向けてヨーガの勉強やトレーニングを頑張ります。卒業後は、自分が経験した数々のヨーガの良さをインストラクターとして多くの方に伝えていきたいと思います。

 もちろん、これがスタートであり、これからも日々の学びを通じてさらに向上していけるように頑張ります。