7-8月町田店開催 BORN TO YOG ティーチャーズトレーニング

       

講師 齋藤 まゆ 

BORN TO YOG
5日間集中練習!

●憧れ思い描いて現実に!

BORN TO YOGはニューヨークのダーマヨガを修練した佐藤ベジが考案した新しいヨガのメソッドです。
難しいアーサナに難しいことを考えずに向き合っていく5日間!

《こんな方にオススメ》
・BORN TO YOGが好き
・体を動かすのが好き
・できるようになりたいアーサナがある
・アーサナ力を上げたい
・無心にヨガと向き合いたい
・今の自分を変えたい

講師
齋藤 まゆ
回数 5時間×5回 = 24時間
日程 町田スタジオ
①2022年7月17日(日)12:00-17:00
②2022年7月24日(日)12:00-17:00
③2022年7月31日(日)12:00-17:00
④2022年8月7日(日)12:00-17:00
⑤2022年8月28日(日)12:00-16:00
開催場所 町田スタジオ
内容 ・アーサナ練習が中心です。
BORN TO YOGを代表するアーサナを紹介していきます。それ意外に持ち込みアーサナも大歓迎!
独特な太陽礼拝に始まるヨグのシークエンスを楽しんでください。
※しっかりと休憩時間をはさみながら開催します。

・アーサナ解剖学
ヨグにでてくる高難易度のアーサナの解剖学的な説明と練習方法をご紹介します。普段のレッスンでは絶対に出てこないアーサナの解剖学。知識を得ることで体の使い方が変わります。

《一言》
基礎練習から始めますので、ヨガ初心者の方でも問題なく受講できます!
むしろ、今まで「やりたいけど、、、敷居が高い、、」なんて思っていた方こそ、このタイミングで1からヨグを楽しんでみませんか?
きっと、見たことのないアーサナと見たことのない自分に出会えますよ